Защо трябва да се разхождаме боси по земята всеки ден

Изследванията показват, че „заземяването” елиминира възпаленията, повишава имунитета, ускорява зарастването на раните, понижава кръвното налягане и стреса и подобрява автоимунните заболявания.

 

Обувките с гумена подметка ни делят от енергиен източник, който е от съществено значение за оптимално здраве – електричеството на земята. В продължение на милиони години хората са ходили боси по земята, поглъщайки свободните електрони, които непрекъснато изскачат от нея. Прекъсването на връзката ни с този източник на енергия – чрез обувки, сгради, асфалт, гуми и др. – опустошава здравето ни, научават учените.

Редица изследвания обясняват защо е жизненоважно да се „заземяваме” от време на време, като седим, лежим или ходим боси по земята.

Изследователи от Калифорнийския университет и Университета в Орегон публикуваха редица проучвания за изненадващите ползи за здравето от това:

Изследване от 2007 г. (Can Electrons Act as Antioxidants? A Review and Commentary) използва инфрачервени медицински изображения, за да покаже невероятно намаляване на възпалението в резултат на заземяването.

„Нашата основна хипотеза е, че свързването на тялото със Земята дава възможност на свободните електрони от повърхността на Земята да се разпространят по и в тялото, където могат да имат антиоксидантни ефекти”, пишат авторите на изследването.

Електроните някак си действат като антиоксиданти, обясняват те:

„Антиоксидантите са донори на електрони, а най-добрият донор на електрони, ние силно вярваме, че е точно под краката ни. Електроните от Земята всъщност могат да бъдат най-добрите антиоксиданти с нулеви негативни странични ефекти.”

 

Електроните неутрализират положително заредените свободни радикали, които са „отличителен белег на хроничното възпаление, виновникът за почти всички съвременни хронични заболявания”, добавят авторите.

Друго проучване от 2007 г. (The effects of electric fields on charged molecules and particles in individual microenvironments) показва, че заземяването по същество елиминира околното напрежение, предизвикано върху тялото от обичайните източници на електроенергия.

Проучване от 2010 г. (Grounding the human body to neutralize bio-electrical stress from static electricity and EMFs) установява, че заземяването на човешкото тяло неутрализира биоелектрическия стрес от статичното електричество и електромагнитните полета (ЕМП).

60 души, страдащи от нарушения на съня и хронични болки в ставите и мускулите, са спали върху проводящи матрачни постелки от въглеродни влакна. Половината от постелките са били свързани със земята пред прозореца на спалнята на всеки субект, докато другата половина са били „лъжливо” заземени – не са били свързани със Земята.

Заземените субекти съобщават за значително облекчение от астматични и дихателни състояния, ревматоиден артрит, предменструален синдром, сънна апнея, хипертония, докато участниците в плацебо групата не.

Друго проучване от 2010 г. (Pilot Study on the Effect of Grounding on Delayed-Onset Muscle Soreness) установява, че заземяването значително намалява времето за възстановяване от мускулна треска след тренировка и подобрява броя на белите кръвни клетки.

През 2011 г. в полско проучване (Earthing the Human Body Influences Physiologic Processes) е установено, че заземяването може да бъде основният фактор, който регулира нашата ендокринна и нервна система, след свързването на участниците към Земята чрез проводящи постелки, килимчета и електродни пластири.

Друго проучване от 2011 г. (Emotional Stress, Heart Rate Variability, Grounding, and Improved Autonomic Tone: Clinical Applications) показва, че заземяването може значително да намали стреса, както е демонстрирано чрез бързи промени от симпатична към парасимпатична нервна система, подобряване на вариабилността на сърдечната честота и нормализиране на мускулното напрежение.

Проучване от 2013 г. (Earthing (Grounding) the Human Body Reduces Blood Viscosity-A Major Factor in Cardiovascular Disease) разкрива, че заземяването значително намалява вискозитета на кръвта, който е основен фактор при сърдечно-съдовите заболявания и диабета, както и кръвообращението като цяло.

Проучване от 2015 г. (The effects of grounding (earthing) on inflammation, the immune response, wound healing, and prevention and treatment of chronic inflammatory and autoimmune diseases) показва впечатляващи възстановителни ефекти от заземяването на пациенти с автоимунно заболяване.

Повърхността на Земята притежава безгранична и непрекъснато попълнена доставка на свободни или мобилни електрони, с изключение на ултрасухите райони като пустините, обяснява Gaétan Chevalier, клетъчен биолог от Калифорнийския университет в Ървайн. (Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth’s Surface Electrons)

Изглежда нашите тела „изискват от време на време презареждане чрез проводим контакт с повърхността на Земята – батерията за целия живот на планетата”, казва той.

„Съвременният начин на живот отделя хората от такъв контакт.”

 

През човешката история, хората най-често са вървяли боси или с обувки, изработени от животински кожи, посочва той. Те също така са спели на земята или върху кожи, приравнявайки електрическата среда на тялото със Земята.

От 50-те години на м.в. сме преминали от кожени подметки към подметки от гума или пластмаса. И очевидно повечето от нас вече не спят на земята.

„Предлагаме процесът на убиване на патогени и изчистване на отломки (свободни радикали) от тялото да се развие, за да се възползва от… този практически неограничен източник на мобилни електрони”, пише Шевалие.

„Прекъсването на връзката със Земята може да бъде важен, коварен и пренебрегван принос към физиологичната дисфункция и тревожното глобално нарастване на неинфекциозните, възпалителни хронични заболявания.”

 

За хората, които нямат време за допир до земята през деня, изследователите предлагат „заземени” системи за сън – памучни чаршафи или килимчета с проводящи въглеродни или сребърни нишки, вплетени в тях.

Нишките се свързват с проводник, който се прекарва през прозореца на спалнята или през стената към метален прът, вкаран в Земята, близо до здраво растение… или до наземен извод на електрически контакт.

Съобщава се, че системите са сън произвеждат подобни ефекти като при ходенето боси.

Автор: Сара Бъроуз (публикувано на 22/05/2019)
Източник: https://returntonow.net/2019/05/22/why-we-need-to-walk-barefoot-on-the-earth-every-day
Превод:  Страничката „Монтагю Кийн” ®

Последно от ЛАЙФСТАЙЛ

Виц на деня!

– Добър ден, идвам да платя последната вноска от заема за бебешката количка. – Много добре,

Страница във Фейсбук

Страница във ВКонтакте

ПОДКРЕПА ЗА САЙТА

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС

The Bulgarian Times